Con la temporada ocupada de gripe, es importante recordarse porque la higiene de las manos es tan importante. Al mantener las manos limpias uno puede reducir el contagio de los microbios. Usted puede practicar esto en la casa, pero también puedo hablar con su proveedor de cuidado de niños para asegurarse que ellos tengan políticas sobre el lavado de las manos. Lo mas seguido, que su hijo escuche el mensaje, y lo mas probable que el o ella practiquen buenos hábitos de la higiene de las manos.
Aquí hay algunos consejos sobre el lavado de las manos, adaptado de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades:
¿Cuándo debe lavarse las manos?
- Antes, durante y después de preparar alimentos.
- Antes de comer o beber.
- Antes y después de atender a alguien que esté enfermo.
- Antes y después de curar heridas o cortaduras.
- Después de ir al baño.
- Después de cambiar pañales a un niño o limpiarlo después de que haya ido al baño.
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
- Después de haber tocado animales, alimento para animales o excrementos de animales.
- Después de tocar basura.
¿Cuál es la forma correcta de lavarse las manos?:
- Mójese las manos con agua corriente (tibia o fría) y enjabónelas.
- Anime a su hijo a restregar el frente y el dorso de la manos, entre los dedos, y debajo de las uñas.
- Siga frotándose las manos durante 20 segundos. ¿necesita medirlos?, tararee la canción del "Feliz cumpleaños" unas dos veces.
- Enjuáguese bien las manos con agua corriente.
- Séqueselas con una toalla de papel o un secador de aire.
Para obtener más información sobre el lavado de manos, visite el sitio web de los CDC: www.cdc.gov/handwashing/
